Meditation für Therapie und zur Entspannung
Meditation für Therapie und zur Entspannung.
Meditation ist Pflege der Seele, sie hilft heilen und lässt uns wieder ganz werden.
Durch regelmässige Meditationspraxis erhalten wir:
Ein besseres Verständnis für das Selbst.
Ein neues Gefühl für Entspannung und inneren Friede.
Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit.
Steigen sie aus dem Alltag aus und gönnen sie sich regelmässige Stille… sie werden reich beschenkt SEIN.
Einatmen.
Ausatmen.
Lächeln.
Kosten: Meditation-Praktizieren pro Std. sFr. 28.00
Heil- u. Therapiemeditation pro Std. sFr. 80.00-120.00, je nach Anforderung/Aufwand.
Montags-Meditation; Einstieg jederzeit möglich / 18.00-19.00Uhr / Termine: 22.01./19.02./18.03./22.04./27.05./24.06.
Wir treffen uns zur Meditationspraxis - frei oder wählbar geführt, mit aktuellem Thema, die wir im Sitzen transformieren können.
Für Anfänger; vorab erlernst du in 3 Kursblöcken, mit max. 3Pers., die Grundkenntnisse der "Meditation" kennen.
Termine: Montags 18h oder nach Anfrage. Kosten: sFr. 90.00 (3x 1. Std.) gerne Bar, am 1. Kurstag